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使用智能手机浏览信息时一定要注意用眼卫生

2012-5-14 18:35:00 2337

0 18岁以下不宜用智能手机　　韩清教授建议人们在使用智能手机浏览信息时一定要注意用眼卫生。具体措施包括：　　1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。　　2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影防碍视线。　　3.浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40-50分钟后休息10-15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。　　4.防止用眼过度，不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。　　5.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动。在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺。　　6.注意营养补充，尤其是维生素B和矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。　　7.18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机，这个年龄期的青少年视力健康十分重要，且学习繁重一般都存在用眼过度的情况。更多详细内容请参考：华强北手机批发网 www.sjpif.com 0
2012-5-14 18:35:00　　评论淘帖0 举报相关推荐 • 厚铜PCB设计这个问题一定要注意 3728 • 智能手机 4083 • 智能手机 5685 • 空气发生器一定要注意的使用细节 2809 • PCB设计中那些一定要注意的小bug 1671 • 模拟智能手机 3020 • 智能手机电源管理注意事项 4391 • 智能手机省电问题 1852 • 智能手机的电容屏如何注意保养？ 3600 • 裸眼3D智能手机壳怎么用？ 3786 2 个讨论